高考小知识

以下是一些高考相关的实用小知识和注意事项，助力考生和家长轻松备考：

一、考场规则禁忌

答题卡填涂

必须用2B铅笔涂黑选项，修改时用橡皮轻擦（避免留下痕迹）。

主观题作答区域需对准题号，超出黑色边框区域答案无效。

禁用物品清单

严禁携带手机、智能手表、修正带/液，透明笔袋需无文字图案。

时间管理技巧

开考前5分钟分发试卷，先看作文题或压轴题（激发潜意识思考）。

每科预留5分钟检查个人信息（姓名、准考证号）。

二、高效复习冷知识

记忆黄金时段

睡前1小时复习（海马体加固记忆）、清晨复述知识点。

错题本进阶用法

按错误类型分类（计算失误、概念混淆等），针对性训练。

学科交叉复习法

文科理科交替学习（如背完单词做数学题），防止疲劳。

三、志愿填报避坑指南

平行志愿规则

“分数优先，遵循志愿”，需按“冲-稳-保”梯度填报。

服从调剂陷阱

若不服从，可能滑档至下一批次；服从可能调剂到冷门专业。

大小年现象

高校录取分数隔年波动，参考近3年数据更稳妥。

四、考前心理调节

5分钟冥想术

闭眼深呼吸，想象高考场景顺利完成，降低焦虑。

饮食与作息

考前避免油腻/生冷食物，保持与平时一致的作息时间。

应急锦囊

突发头痛：按压太阳穴或风池穴；

紧张手抖：双手紧握再松开，反复几次缓解症状。

五、考后注意事项

准考证留存

查分、志愿填报、大学报到均需使用，切勿丢弃。

招生骗局识别

正规高校不会提前收“保证金”，通过官网/省招办核实信息。

假期规划建议

考驾照、学习新技能（如编程/外语），为大学做准备。

温馨提示：

不同省份高考政策可能有差异（如江苏、上海等地特殊模式），务必以本省教育考试院通知为准。

遇到突发情况（如迟到、证件丢失），立即联系考点工作人员或拨打考试院紧急电话。

高考是人生的一个重要站点，但并非终点。保持平和心态，尽力而为，未来充满无限可能！ 🌟